Zdravilna moč bližine
V sodobnem času je veliko ljudi osamljenih. Tudi tistih, ki imajo partnerje in otroke. Veliko partnerskih odnosov je samo še navideznih - na zunaj kažemo, kot da je vse vredu, toda v resnici se počutimo tako strašansko osamljene. Pred časom sem se pogovarjala z gospo. Na zunaj vse vredu- poročena in dva otroka, oba imata dobri službi in denar resnično ni problem v tej družini. Zaupala mi je, da se počuti zelo osamljeno. Otroka sicer hodita že v srednjo šolo in se pridno učita. Mož je veliko zdoma in še takrat, ko bi lahko bil doma, porabi ta čas za njegov hobi. Otroka pogosto preživita popoldneve v svojih sobah. Če ju želi videti, mora priti sama do njiju. Že nekaj časa se zdravi za depresijo.
Kako žalostno. Družina, ki sicer nima večjih težav. Pravzaprav imajo vse (materialno gledano). Pa vendar se prav vsak od njih počuti tako osamljenega. Mož beži od družine. Žena se skuša povezati z možem in z otroki v tej globoki osamljenosti, pa je pri tem neuspešna. Vendar pa ni bilo vedno tako.
Veliko parov živi skupaj, a med njimi že dolgo ni več čustvene povezanosti. Ne čutijo se več in to boli. Bežijo drug od drugega, da si ne bi bilo treba zazreti v oči in se soočiti z bolečino, ki jih razžira.
Kaj lahko naredite, če čutite, da ste se čustveno oddaljili od svojega partnerja/partnerice? Bodite mu/ji blizu. Kako? Nič ne stanejo drobne pozornosti, ki jih ima moj partner rad. Na začetku je težko, ker smo se že toliko oddaljili, da je potrebno veliko premagovanja samega sebe, a verjemite, splača se. To so lahko čisto drobne pozornosti, kot na primer, da partnerja razveselite z nečim, kar ima rad: mu/ji skuhate kavo, primete za roko, objamete, poveste kako ste preživeli dan, ste prijazni in dobre volje... Drobne pozornosti nam pomagajo, da se povežemo med seboj. Morda se partner na začetku ne bo odzival na našo "spremembo"- še posebej, če tega zelo dolgo nismo naredili. Potrpežljivost rodi obilo sadu. Tudi če se partner ne odzove na naša prizadevanja tako, kot si želimo je vredno vztrajati. Biti blizu nič ne stane - zahteva le vaš čas in vašo ljubezen. Takšen korak v odnosu od nas zahteva, da odrastemo in da se vedemo odgovorno. Z dobronamernim, ljubeznivim in spoštljivim vedenjem lahko motivirate svojega partnerja, da tudi on ponudi vam bližino, ki jo vi potrebujete. Včasih pa dobro dene tudi če prosimo partnerja, da se nam približa. Ga na primer prosimo, da nas objame, poljubi, prime za roko...Bližina dobro dene.
Zakonska
in družinska terapevtka Nataša Leskovec, Zavod Agape.
Zakonska in družinska terapija in svetovanje
031 554 496
zavod.agape@gmail.com
Ni komentarjev:
Objavite komentar