10. september- Svetovni dan preprečevanja samomora

10. september - Svetovni dan preprečevanja samomora

Danes je 10. september, svetovni dan preprečevanja samomora. Ob tem dnevu bi želela podeliti z vami nekaj misli. Vsako leto v Sloveniji naredi samomor veliko ljudi, med njimi je tudi veliko mladih. To je problem naše družbe, to je problem vsakega izmed nas. V zadnjem mesecu sem izvedela, da sta naredila samomor dva mladostnika. Vsakega je njegova življenjska zgodba pripeljala do usodnega dejanja. Tu ostajajo žalujoči, ki so pomagali in ravnali po svojih najboljših močeh. Naj bodo naše oči odprte za stisko drugega. Bodimo sočutni do bolečine drugega. Ne obračajmo se proč, misleč, da to ni naš problem. Veliko je osamljenosti, veliko je depresije. Pomagajmo pri ozaveščanju ljudi, da ni sramotno govoriti o stiski. Ko smo lačni gremo v trgovino in si kupimo kaj za pod zob, ko smo bolni gremo k zdravniku, ko smo lačni znanja gremo v šolo. Zakaj si ne poiščemo pomoči, ko gre za naše duševne in srčne bolečine? Ker je sramotno? Verjemite, v tem ni nič sramotnega, resnično pa zahteva veliko našega poguma, da pridemo do spoznanja, da potrebujemo pomoč in da naredimo ta korak.

Kaj lahko naredimo, če sumimo, da nekdo hoče narediti samomor?

Ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredite je, da ostanete mirni in da prisluhnete. Zapomnite si, da se ljudje, ki želijo narediti samomor, pogosto izolirajo od drugih, zato je žilvjenjskega pomena, da se z njimi povežemo. Potrebujejo vas, da jih spodbudite, da spregovorijo in nato, da jih pazljivo poslušate. Ne obsojajte in sprejmite občutja, o katerih vam oseba govori, četudi se z njimi ne strinjate. Bodite tam, pokažite, da vam ni vseeno in da razumete. Če presodite, da si oseba ne bo poiskala sama pomoči, razmislite na koga bi se lahko obrnili. Če je treba, ukrepajte takoj. Če presodite, da bo oseba ne potrebuje takojšnje pomoči, poskrbite, da v čim krajšem času pride do terapevta, ki ima znanje s tega področja, da bo osebi pomagal s svojim strokovnim znanjem.

Predvsem se moramo zavedati, da so ljudje, ki so v stisku, blizu nas. Imejmo odprte oči za stisko drugih!

Zakonska in družinska terapevtka Nataša Leskovec, Zavod Agape.

Zakonska in družinska terapija in svetovanje

031 554 496

zavod.agape@gmail.com